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關於陰雨天及冬天容易憂鬱，已經是許多科學研究證實的普遍現象。
待業/長期備考的人，也很容易感染憂鬱。
所以想暫時離開憂鬱感的最簡單、最便宜作法，就是曬太陽!
曬曬太陽，暖和一下身體。
因為長期憂鬱(或短期低潮)其實容易讓身體跑像兩個極端，太燥或太寒，此時曬曬太陽吹吹自然風，多少會平衡一下身體狀態。
所以這幾天有機會就會向著陽光，或者出門走走讓自己身體出點汗，證明新陳代謝正常。
很奇怪在午睡時如果醒來有稍微出汗，心情也會一些。
所以出門曬曬太陽吧!
也許讓自己困在住處，也像是把自己困在思考/經驗的牛角尖中，怎麼想怎麼走都會撞牆。
讓太陽光給妳/你力量，學著像株向日葵，盡情吸收這太陽系的最大能量體帶給你源源不絕的能量!
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